Waarom SanaYou YOGAcademy bestaat
“Een asana is geen vorm waar een mens in moet passen. Het is een vorm die zich naar de mens mag voegen.”
— Sandy Karsten, oprichter
Eind jaren 90 werkte ik in Amsterdam als hoofd projectmanagement. Veeleisende baan, weinig ruimte om te ademen. Op zoek naar tegenwicht rolde ik daar voor het eerst een yogamat uit, en ontdekte dat yoga een stuk minder zweverig was dan ik dacht. Amsterdam liep destijds voor op de rest van het land: er bestonden al meerdere stijlen naast elkaar, terwijl de meeste Nederlanders nog dachten dat yoga één ding was.
Ik ging me verdiepen, volgde mijn eerste yoga-opleidingen, en ontdekte gaandeweg dat ik lesgeven heerlijk vond. Niet de bedoeling, wel de uitkomst. Ik begon als freelance yogadocent, en van daaruit ontstond mijn eerste eigen kleine yogastudio: SanaYouYOGA.
In de jaren daarna volgde ik nog veel meer opleidingen, en daar viel me iets op. Bijna elke opleiding waar ik kwam, had het idee dat juist hún manier de juiste manier was om yoga te beoefenen. Dat schuurde. Want wat als je yogapad nou eens een paar afslagen verdient? Wat als je gewoon mág proeven van meerdere stijlen voordat je weet wat bij je past?
Toen ik zelf opleidingen ging ontwikkelen, werd dat het uitgangspunt. Geen langlopende opleiding rond één stijl, maar een modulair traject in blokken van 50 uur. Zo stel je in feite je eigen yogaopleiding samen, in je eigen tempo: modules aansluitend volgen, gelijktijdig combineren, of met pauzes ertussen. Onderweg ontdek je welke stijlen je liggen en waar je je verder in wilt ontwikkelen.
En in alles wat ik onderwijs, laat ik twee perspectieven naast elkaar zien: de asana zoals de traditie hem voorschrijft, én wat we vandaag weten over anatomie en hoe een houding óók kan en mag. Niet om de traditie te ontkennen, wel om je leerlingen straks te kunnen aanbieden wat bij hún lichaam past. Want een asana is geen vorm waar een mens in moet passen. Het is een vorm die zich naar de mens mag voegen.
Wat begon met die kleine yogastudio, is uitgegroeid tot SanaYou YOGAcademy: een internationaal erkende academy waar inmiddels honderden yogadocenten zijn opgeleid. Klassikaal, online, hybride, en alles ertussenin.
