De kunst van aanraken met aandacht.
Drie dagen die je handen leren luisteren.

Hands-on assists zijn meer dan een techniek. Het is een gesprek tussen jouw handen en het lichaam van je deelnemer. Tijdens deze driedaagse klassikale module ontwikkel je verfijnde vaardigheden in aanraken, ondersteunen en begeleiden, met gevoel voor richting, timing en intensiteit.

Je leert begrijpen wat hands-on adjustments betekenen en hoe ze het lichaamsbewustzijn verdiepen. Hoe aanraking uitlijning ondersteunt, adem verdiept en stabiliteit vergroot in dynamische yogavormen zoals Vinyasa Flow, PowerYoga, Ashtanga en Hatha Yoga. Je ontdekt hoe een hands-on adjustment asana's helpt verdiepen zonder te forceren.

Veiligheid en ethiek staan centraal: je leert grenzen bewaken en adjustments op een respectvolle, professionele manier aanbieden. Je oefent met het personaliseren van adjustments voor diverse lichaamstypes, niveaus en blessuregeschiedenissen. Alles met directe praktische toepassing binnen yange yogastijlen en flows.

Na drie dagen ga je naar huis met hands-on assists als verfijnde tool om asana's te verdiepen, stabiliteit te vergroten en het lichaamsbewustzijn van je deelnemers te versterken.