Eén dag. Loslaten, helder worden, ademruimte vinden.

De herfst is het seizoen van het Metaal Element. Helderheid, structuur en loslaten: zoals de natuur haar bladeren laat vallen, nodigt het Metaal Element jou uit om los te laten wat je niet meer dient. Niet met kracht, maar met zachtheid en overgave. Wat overblijft is ruimte, helderheid en een diepere adem.

Wat als je één dag de tijd nam om echt los te laten?

Tijdens deze Yin Yoga themadag verken je houdingen die het lichaam zacht openen en je adem verdiepen, het domein van het Metaal Element. Met liefdevolle assists ontdek je hoe je spanningen loslaat, je innerlijke kracht versterkt en helderheid creëert in lichaam en geest. Het is een dag van reflectie en transformatie, waarin je de schoonheid van eenvoud en de kracht van loslaten ervaart.

Dit is voor jou, of je nu een doorgewinterde yin-yogi bent of iemand die zichzelf deze herfst een dag van verdieping en loslaten gunt. Je gaat naar huis met een lichter gevoel, een heldere geest en de kracht van eenvoud.